多くの人が、誰もがうらやむような素敵なボディラインを目指して、ダイエットに取り組んでいるようです。有酸素運動を習慣づけたり、カロリー摂取量を少なくしたり、サプリメントやエステを使うという人もいます。健康を阻害するような無理のかかるダイエットをしていると、心身ともにストレスがかかりすぎて、途中でやめてしまうケースもあります。極端なダイエットは、期待していたボディバランスが得られず、かつ、顔などの皮膚がたるみやすくなる要因にもなります。特に急な食事制限だけによるダイエット方法では、肌の新陳代謝が落ちるのと顔の
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