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ダイエットでふくらはぎが痩せるのは難しい理由

気合いを入れてダイエットを頑張っているにもかかわらず、ふくらはぎが細くならない人がいます。脂肪が蓄積されていることがふくらはぎの太い理由であれば、体を動かして脂肪を消費することがダイエットになります。ダイエット効果がある運動に注力しすぎていると、脂肪は少なくなったけれど、代わりに筋肉がついたというケースもあるようです。足に筋肉がつくと、筋肉は脂肪より重い分体重の増加につながりますし、見るからに筋肉質の足になる場合もあるといいます。ダイエット方法を間違えると逆効果になってしまいますので注意しましょう。手軽に

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フィナン帝
*頭の中がフィナンシェのことでいっぱいの薬学生。   *成績上位者の学費補助を目指し、GPA3.5を達成。その経験から薬学生の勉強に関する記事を紹介しています。 *趣味:ギター/ベース/漫画/食事/ブログ運営 *"やくがく帝国"では薬学生に役立つ記事を投稿中。 その他、学生目線なブログ運営に関する記事も公開中。