カロリー代謝量は、加齢によって少しずつ下がっていくものです。積極的に体を動かし、食べる量を控えなければいけないとなっては、ダイエットをすることもなかかな大変です。食べたいものをずっと断って、やりたくない運動をやり続ける以外の方法でも、ダイエットはできます。体脂肪を燃焼させるために、肩甲骨を取り巻く筋肉を動かすというダイエット方法があります。肩甲骨の周囲には、褐色脂肪細胞という脂肪の燃焼を助ける脂肪が集まっています。肩甲骨の近くに位置している褐色脂肪細胞の働きを促進することによって、ダイエットに適した体にな
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