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肩甲骨ストレッチでダイエット

カロリー代謝量は、加齢によって少しずつ下がっていくものです。積極的に体を動かし、食べる量を控えなければいけないとなっては、ダイエットをすることもなかかな大変です。食べたいものをずっと断って、やりたくない運動をやり続ける以外の方法でも、ダイエットはできます。体脂肪を燃焼させるために、肩甲骨を取り巻く筋肉を動かすというダイエット方法があります。肩甲骨の周囲には、褐色脂肪細胞という脂肪の燃焼を助ける脂肪が集まっています。肩甲骨の近くに位置している褐色脂肪細胞の働きを促進することによって、ダイエットに適した体にな

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フィナン帝
*頭の中がフィナンシェのことでいっぱいの薬学生。   *成績上位者の学費補助を目指し、GPA3.5を達成。その経験から薬学生の勉強に関する記事を紹介しています。 *趣味:ギター/ベース/漫画/食事/ブログ運営 *"やくがく帝国"では薬学生に役立つ記事を投稿中。 その他、学生目線なブログ運営に関する記事も公開中。